清流社工——苏州市社区工作者压力与情绪管理沙龙成功举办
社区工作者压力与情绪管理沙龙成功举办谢处长与参与者进行交流
游戏“天龙八部”与大家分享自己的“能量图”
大合照 2014年7月4日，由苏州市民政局主办，苏州市清流社工服务中心承办的＂社工压力与情绪管理沙龙＂在苏州市青年公益组织孵化园成功举办。 培训中，讲师李越先生以小组活动的方式针对情绪与压力两个方面与23名社区工作者进行了互动。上午的培训主要是带领社区工作者在卡片上书写自己的情绪并分享情绪故事，通过传递情绪小游戏等互动环节让参与者体验各种情绪。并通过课件讲解和生动的图片展示，加深社区工作者对情绪的认知。随后讲师向大家介绍了ABC情绪管理理论以及非理性情绪等情绪管理方法，引导参与者更好的分析和调整自己在生活、工作中的情绪。下午通过“天龙八部”游戏带动气氛，在讲师的带领下，每位社区工作者绘制了自己的“能量图”并与大家分享，活动达到高潮。苏州市民政局社会建设工作处谢鸿娟处长也亲临活动现场，与在场的社区工作者进行了深入的交流与分享，活动在愉悦的气氛中圆满结束。 本次培训中，每一位参与者都很积极地参与到讨论和分享中。不少社区工作者都表示压力得到释放的同时也学习到了如何调控自己的情绪，还加深了同行之间的交流与沟通。活动结束离开时，每一位社区工作者都再次充满了正能量，相信他们在以后的工作生活中能够更好地管理自己的情绪，更好地为社区居民服务。文/林夕媛、朱晓莉、刘启文图/林夕媛、孙林林
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