【志远】马安堂社区老年人健康讲座之高血压的治疗与饮食方法
9月12日，深圳市志远社会工作服务社驻马安堂社区服务中心社工联合深圳百合医院，共同为马安堂社区老年人开展了主题为“高血压的治疗与饮食方法”的健康讲座，为社区老年人提供相关指导。高血压是老年人的多发病，对老年人的生活产生很大的困扰，高血压也是需要人们在日常生活中加强自我管理和监控的的疾病，因此结合实际情况，本次讲座围绕高血压的治疗展开，希望通过医生的深入讲解与阐述，能够对老年人有实质性的帮助。主讲人刘医师提醒居民合理膳食、适量运动、戒烟限酒，保持心理平衡，学会自我管理，按时就医，这样才能稳定病情、健康生活。不仅如此，刘医生还推荐了一些对高血压有一定辅助作用的茶疗和食疗方法，参与者都觉得受益匪浅，表示会在平时的生活中应用。在有奖问答环节中，医生的问题也没能难倒认真听讲的居民们，纷纷举手发言，大家参与的热情很高，现场气氛活跃。最后是答疑环节，居民咨询自己平时遇到的困惑，并得到了满意的回答。讲座结束以后社工根据医生的主讲内容制作成温馨提示，并向居民发放，方便居民随时查看。
此次活动强化了老年人的健康意识，也加强了社区与居民的联系，利于他们进一步融入社区，过健康完满的生活。
深圳市志远社会工作服务社
马安堂社区服务中心陈玲莉供稿
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