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小河街道创设社工工间操
( b( m3 M1 a9 \8 [4 V; } 本报讯(记者 刘伟 通讯员 张毅烈)近日,在柔之艺太极院金晖老师的带领下,拱墅区小河街道20位社工学习了新创的“社工工间操”,大家一招一式、一举一动都非常认真、到位,有不到位之处,金晖老师还会很认真地示范。 8 N5 h; F& b4 }
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“练习太极拳,不仅对身体有很大帮助,还能更好地明白生命的本质,能认真地对待生活。”小河街道一社工告诉记者。, u. A" H& B. `. z) |8 c
0 ^, }3 ?9 `+ T6 ~& r* u据了解,小河街道“社工工间操” 融太极与健身于一体,以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强。此次工间操具体课程分为基本功、桩功、简化的传统套路三部分,充分发挥趣味性,增强互动性,激发大家对太极拳文化的学习兴趣,从而既能达到强身健体的目的,又能缓解社区工作者的工作压力和心理压力。7 B- i7 S1 s3 g- P) Z3 E, {# S
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