老吾老以及人之老(博客)
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一、同理心的层次:
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第一层次:低层次,没有表达出对方的情感及相关内容。6 W8 W$ k: }7 p6 }! R, c# y
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“只要照着这个计划做,我想你一定会成功”
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第二层次:中低层次,工作者会以不适当的修饰词形容案主的感受,比如,有一点,好像等。有时会误解案主的感受,比如把受伤害理解成生气。
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第三层次,可替换或循环的同理反应。
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工作者通过回应表达了对案主相关讯息的了解,能正确反映出案主当时的感受或态度。但是循环的同理只是以案主的表达为范围,不能超越案主表达的讯息及其感受。
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这个层次的同理是社会工作专业学生必备的基本的同理反应技巧。
7 \; c2 e0 Y |1 |# Q+ x 第四层次,中高层次的同理。这个层次的反应对案主的陈述内容赋予更多的意义,并且正确反应问题陈述中隐藏的情绪和内容。目的在于促进案主的自我觉察。
& R* c6 d2 f p 第五层次,高层次的同理。反应案主每一个细微的情绪,并且随着案主情绪的变化,使用适当的声音和表达方式,将社会工作者对案主外在和内在反应的了解,在正确的时机传递给案主。目的,更能增进案主对自我情绪和问题了解的深度和广度。
! p5 M9 @( m- ` l3 c 二、同理心层次区分练习:
* n9 v+ F$ L6 U 案主是一位领最低生活保障金的独居老人,女性,八十岁,正让社工帮忙联系进养老机构。
3 L5 t3 }. m1 U. D- s. A “真糟糕,我一想起要搬进老年公寓我就越害怕,我住在这里至少还有邻居照顾,在那里我就一个人也不认识了,我很害怕我变成一个人。”
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同理反应:
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1、听起来你很害怕离开邻居和熟悉的环境,但是那里也有很多友善的人,也有许多事情可做的,而且他们每天都提供三餐的。
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2、不用担心,你很快就会交到新的朋友的,你也一定会希望早一点搬进去的。
! U7 w5 }1 }$ s" z. n9 S 3、你不是已经签了那些我几天前给你的申请表格了吗?
& s/ x0 B7 K; [; W4 p! l# `4 C' | 4、你一想到要离开就会担心,是因为你舍不得离开现在的地方和邻居,虽然搬到那里你的生活会比较方便,但是你还是不确定是不是搬去那里真的很好。
: n- o3 W$ P6 S1 \9 f 5、我有点觉得你应该留在现在住的地方,而不应该冒险搬家。, T2 g# e; w* _4 A6 q
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6、许多老年公寓的老人在搬进去之前,他们也会和你一样担心,但据我所知,到目前为止,好像还没有一个人后悔搬进去过。! [* A) k! u/ ?. |2 w
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7、听起来你对要搬走有着很复杂的情绪,你一方面想要搬进去,因为在生活上会方便些,但另一方面你又很担心,害怕自己会孤单失落,而希望和熟识的人在一起。& J* b2 n1 S; Z" [$ J
7 t) ~1 k- d4 x6 t; v. H! U 8、你希望我们可以忘记所有的事情,因为那样所有的问题就消失了。
9 t' i# _. F: I 三、同理反应的起始语(建议课下大声朗读,熟记于心,形成自然的同理反应):
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有没有可能是……
: K+ V6 f6 K+ v9 \( d 我想如果……
" S( B/ h& U- P# A7 M. T 我猜想我有点……
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听到这样……
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如果我错的话请告诉我,但是我觉得……
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可能你觉得……
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有时候你会想……
$ R. r$ J# ~: D 或许这有点不合乎现在所讨论的,但是……
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你有些……感觉……
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我不太确定我是不是真的了解你所说的,但是……
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你看起来有点……
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显然你觉得……
t, `0 I; ~# e* D, g+ j 你或许觉得……
" S8 ?3 G. A7 A% h6 k 你是不是觉得……
- [) H$ p7 p6 s( K+ a 我不太确定我真的了解你的感觉,你的意思是不是说……
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我没有把握我真的抓到你的感受,你是不是觉得……
3 c; b; p4 r3 L8 s! n1 n9 U3 ^ 我刚听到你觉得……
& A" S( W6 G* R5 j; g( C9 Q+ ^4 L 这是不是你的感觉……
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我想如果我真的了解你所说的话,你的意思是……
* N- R! O5 \+ K' I 我听到的是……
8 n8 U" T5 P% L! Z z 如果我没听错的话,你说……
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你觉得……
8 Q# B3 t* ?2 }9 ]5 [ 所以,以你的立场而言……
7 A9 F% A2 ?4 `, r- J7 @" d% I 我觉得你现在感到一些…….
0 G9 I* |1 ?3 }" z$ v 你刚刚说的话听起来好像在说“我……”
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你的意思是不是……
- \( C# G; n6 m6 N7 h6 Z 我想听到你刚刚说的话让我觉得……
% f" i+ E2 y; u# T) i) s6 M% _ 所以当你想到这件事情你就觉得……