家庭治疗的方法5 D% S$ i/ l, d$ Z4 T
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点：
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; ~- {1 o% U8 K 1、尽量多参加户外的体育锻炼 ! {1 u, k& ~9 s; q+ |
9 n- C' C; t* h3 G m 2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 2 u( a+ g1 V$ d! N( |8 F% ~
) F! _2 ?1 q0 B- k/ {! ?5 N/ i 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 : q$ g6 S% Q3 v2 G
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5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
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3 q" Q$ F+ Q$ u 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 " `! O) Q6 J, X5 B" W7 Q' n
* D/ I5 ~, z2 }8 E" Z U z 7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 # Y& Z& V) i% q* |
2 @0 P" |; X: p2 M- |; I/ p 8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏
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/ q; {: f2 G6 {0 S7 k 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 # F# t3 b a1 c# j
; j# R" z' L+ i ~. U) r8 y 11、培养儿童良好的生活和学习习惯 ) Q# n. Y: f) r- C$ n
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发表于 2010-4-6 10:41
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