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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念:
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3 N1 L$ K. B- {0 _        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 ; A& y# |6 t7 k! C* _6 A& O
$ I! P% b& O+ r
        2、对问题的解决方法有以下的观点:
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        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系
9 p4 {1 `7 |2 a, p' G! `) b7 ]9 U. P, G- t5 I
        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。
. E. H6 s  l& l9 n, m
" M3 u6 i# j, W& @- j        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 & q4 ^6 `6 V2 f% y) j$ A& f

) @0 s0 Y3 w4 z; @) S/ v        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案
, `9 K4 H( Q$ w1 z( Q% |6 R9 H
3 q# H% c; K1 K( R        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。 ; a0 n% b& ~! e# O/ `9 g
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        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案 0 T" e7 ]& B5 l8 n- U$ Y

: c7 z- h' T  k$ x" e7 d. w5 |; y0 P: U        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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7 ]7 K- P( }3 Y- R  c) z        二、工作原则: 3 |5 k* A* w$ h* c: C; e2 f

( _( u9 U2 Z8 Q3 e+ ]        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
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  f4 ~0 [" Y* l( N  I% K. z        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 1 w8 h0 [2 c) w) R8 g( I

9 ~0 t4 E4 Q  Q2 o! K9 J        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。 1 [8 f9 ?2 w3 }/ }5 o4 H
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        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。
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$ e' K5 C1 j$ }0 Q/ \% w        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
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        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
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        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。
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        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。
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        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。 7 ?5 I; c" Q, F% S% W  m

) c1 D& N: K) P) D5 x* T        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
1 D7 K6 [7 u. T" z
' v$ I& z- X. U' N        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。 ' s  i. p! b8 I# ~
5 K8 g+ c  t; Z" k4 {) e
        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 , Q" ^( ^0 g( B! O% D; z. h6 f
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        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。
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$ w6 t3 U2 M  ?1 G9 V/ z# c2 p        9、三条黄金定律:
; V/ b9 o" n' C% T
! v- j7 @, a% Y        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。 6 w/ i' x/ _% P
5 V" ?$ Q' v- N
        2)假如有有效的方法,请继续多做。
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' n3 F4 O- t+ |/ y) g. G        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。
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                                                             寻解导向治疗 1 b. b- T. q  g# J( @& b
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建立关系(基石)
( Z0 c, {7 h$ Z8 q0 \建立解决办法
/ [" D( }8 N* J! X/ v& ]" v4 R$ a+ A9 N5 g
+ F" c) F1 y, v& _& U$ q3 {! y& [
·聆听、尊重
, \* Y: L5 y" I有用的问句:
0 s4 r; T: a# J: E8 u
/ K3 s$ S5 Q# M& t
·             同理心、支持                                  1、例外情景
6 S6 w1 I) g' ^7 Z
! f& F/ r; Y+ q; p·肯定、关怀                                      2、奇迹问句
! s2 t6 I8 ?. x8 ?" }             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
. g' i( `4 ~8 N2 L0 {1 t                                                                       5、关系问句; s2 E! S  l! t# Q
                                                                       6、还有呢?
* H4 B( B1 p7 k7 j  @, i6 B7 Q! j4 k5 V3 I% w: o# @5 X3 `3 S
        建立解决办法:
& V% M9 n) P# y! i5 \0 O" W: X, H4 B" u9 K6 \1 a% v/ \
        1、例外情况——沧海遗珠
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        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?) + b# l7 I, U5 t: P# c$ a" L5 i

5 c1 }' \4 b/ T. l# v& `+ F# X0 R        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
& B7 l5 @* o( M) v" r4 m
! V8 w' G/ u% h" x1 k        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?)
# ]# \* a1 Q5 `# d
1 @8 Q' `3 X6 `  ~( C/ T. [' d        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
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& S7 c9 t7 e1 o" O9 }0 L' S1 I; O        2、奇迹问句——曙光可现 2 F( c3 J( J1 u5 }$ ?+ z8 _

) l! a& R1 n3 |        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展? 0 X# b/ S1 ^2 p7 t

/ {7 w+ {3 m. F, x% i) S1 K- k: F        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 , P9 J8 E/ C+ ~$ i9 {+ Q  M% a- ~; v

. w" u. B4 R2 s) Q  S        3、刻度问句——测量方法
3 {4 P  m4 R7 M. A/ s6 T5 M" L0 I0 h1 N& A. \
        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。 + u9 \) o: t* c& C) }- h

* O9 g# |0 p7 x        4、应付问句——重拾力量
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        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 3 u. k5 O' o) S8 _- q$ F

1 T: N$ ~; m3 U        5、关系问句——善用资源 6 [! }% C' }# K

2 ]$ `6 O+ N. q        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 5 }1 z% r* S: p$ _: M8 L8 `
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       6、还有呢?
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, i2 F1 ?. }9 T        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 , w4 f8 }- e3 [  B5 o5 e' \
# F8 t" f8 `4 ?0 V# ]
        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 6 y8 q0 q  o) `+ P3 d) w

. I/ A/ n3 C9 ~' e% W1 D4 A9 Z+ z6 p        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)
: r1 n% S3 p3 w4 W3 e" p: l- z
. K# \& n6 T/ a0 B* M
来源: 红枫
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