1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。# c/ b# G7 ^* a
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。
9 x5 N5 |8 l& m$ D6 m4 W9 u+ y) A 4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。; S! x t/ p( O
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。
) o* I% J `; \" D- V Q 6、“希望”是“改变”最重要的成分。! E7 z6 L' s% i9 g# _7 o# v, f
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。- ^ V/ A5 G3 q
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。( v: A f8 j0 t: _2 ?
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。# ^/ s0 C7 Q* j0 J0 A( K1 w
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。. \: U, `% E$ i- L% c Y
11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
/ ]0 q, k }, i# j2 [( K 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。
. K! U! }1 h `0 [ 13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。
" S2 M# V& \) e7 A+ ^- t 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。! h: a% p0 g) _7 T/ r2 v( N1 K- r
15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。
; t, h, U0 z7 B( @1 Y 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
% I' k/ t" ^+ p* Y 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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