1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。0 k3 L. T% ~4 M* A
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。6 }4 y7 I4 A$ ]% A3 X( X
4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。& w" R1 ~" M8 F$ m
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。
( t8 Q, u* x9 x$ K. B; _4 G 6、“希望”是“改变”最重要的成分。 h- }" u6 h- O
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
8 g- X2 L# X6 A* r0 b* ^ 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
* Q! B# _1 ?/ [1 F5 Z; P+ S$ u 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。
3 g4 O7 i. J' V {) D" a 10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。. a* \3 D, ], L! e. Q$ k
11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。- U$ a8 C% w! h. Z6 s$ C0 j
12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。9 h2 i9 o, w8 \ z7 D3 \
13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。
6 f, b6 C1 B7 C! S& a; v 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。1 D6 d2 D- J3 F: k
15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。+ u, ?; U6 n9 [3 {
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
, q$ c' o' ?, Z4 w" Y 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。5 z. ~/ F/ H6 o* y K
|