老吾老以及人之老(博客)
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一、同理心的层次:
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第一层次:低层次,没有表达出对方的情感及相关内容。
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z7 n P' i3 R3 n8 |( X “只要照着这个计划做,我想你一定会成功”
0 {) ?+ M4 t, p. F1 U l" X 第二层次:中低层次,工作者会以不适当的修饰词形容案主的感受,比如,有一点,好像等。有时会误解案主的感受,比如把受伤害理解成生气。
9 d7 u" K" ~* q) i/ w6 b 第三层次,可替换或循环的同理反应。
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工作者通过回应表达了对案主相关讯息的了解,能正确反映出案主当时的感受或态度。但是循环的同理只是以案主的表达为范围,不能超越案主表达的讯息及其感受。
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这个层次的同理是社会工作专业学生必备的基本的同理反应技巧。
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第四层次,中高层次的同理。这个层次的反应对案主的陈述内容赋予更多的意义,并且正确反应问题陈述中隐藏的情绪和内容。目的在于促进案主的自我觉察。
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第五层次,高层次的同理。反应案主每一个细微的情绪,并且随着案主情绪的变化,使用适当的声音和表达方式,将社会工作者对案主外在和内在反应的了解,在正确的时机传递给案主。目的,更能增进案主对自我情绪和问题了解的深度和广度。
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二、同理心层次区分练习:
7 s. l1 `& Z4 R5 s) \! O 案主是一位领最低生活保障金的独居老人,女性,八十岁,正让社工帮忙联系进养老机构。
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“真糟糕,我一想起要搬进老年公寓我就越害怕,我住在这里至少还有邻居照顾,在那里我就一个人也不认识了,我很害怕我变成一个人。”
' D% i2 j7 P4 B; z! W 同理反应:
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1、听起来你很害怕离开邻居和熟悉的环境,但是那里也有很多友善的人,也有许多事情可做的,而且他们每天都提供三餐的。
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2、不用担心,你很快就会交到新的朋友的,你也一定会希望早一点搬进去的。
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3、你不是已经签了那些我几天前给你的申请表格了吗?
2 z1 G& N! X E, I$ m( S6 r, @ 4、你一想到要离开就会担心,是因为你舍不得离开现在的地方和邻居,虽然搬到那里你的生活会比较方便,但是你还是不确定是不是搬去那里真的很好。
' W5 j' e* \ {; Z c) x7 m. Y 5、我有点觉得你应该留在现在住的地方,而不应该冒险搬家。7 V) B/ Q( n3 w$ K* |0 ]
0 @+ [: _) o5 U/ F 6、许多老年公寓的老人在搬进去之前,他们也会和你一样担心,但据我所知,到目前为止,好像还没有一个人后悔搬进去过。 i( ?- X1 l' r5 f0 k
I/ Y' f4 \3 o4 E 7、听起来你对要搬走有着很复杂的情绪,你一方面想要搬进去,因为在生活上会方便些,但另一方面你又很担心,害怕自己会孤单失落,而希望和熟识的人在一起。
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8、你希望我们可以忘记所有的事情,因为那样所有的问题就消失了。
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三、同理反应的起始语(建议课下大声朗读,熟记于心,形成自然的同理反应):
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有没有可能是……
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我想如果……
- p x- `* J$ ]" D. n$ G. I m 我猜想我有点……
4 e" Z5 Z# t% R4 B1 h 听到这样……
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如果我错的话请告诉我,但是我觉得……
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可能你觉得……
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有时候你会想……
4 R* ~# `0 n( A5 v t 或许这有点不合乎现在所讨论的,但是……
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你有些……感觉……
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我不太确定我是不是真的了解你所说的,但是……
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你看起来有点……
8 {& w6 A6 U4 \: z% c 显然你觉得……
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你或许觉得……
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你是不是觉得……
6 s o( m, T! ?+ r* a$ b' K5 l 我不太确定我真的了解你的感觉,你的意思是不是说……
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我没有把握我真的抓到你的感受,你是不是觉得……
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我刚听到你觉得……
! U- O+ J: Q1 b 这是不是你的感觉……
4 W" I) H1 ? T* P& ^" k. P 我想如果我真的了解你所说的话,你的意思是……
/ G4 f6 t# s& ^. n' W/ S/ i 我听到的是……
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如果我没听错的话,你说……
4 H! S8 F& N, h Q) {6 O 你觉得……
8 Z4 t& [" e: Y$ S* d! p 所以,以你的立场而言……
5 D6 ?2 |9 \: m. }! Z) F8 | 我觉得你现在感到一些…….
8 f# n6 y N; H7 y8 d3 Y! d( t( a 你刚刚说的话听起来好像在说“我……”
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你的意思是不是……
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我想听到你刚刚说的话让我觉得……
( W# F# ]: r+ M% v 所以当你想到这件事情你就觉得……