老吾老以及人之老(博客)
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一、同理心的层次:
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* q) M) l/ H0 x7 J2 X- Z) J% E5 U 第一层次:低层次,没有表达出对方的情感及相关内容。/ p6 g5 t- x1 ?* N: [2 ~
4 y5 U4 V; Z; E! z. m$ x/ i0 } “只要照着这个计划做,我想你一定会成功”
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第二层次:中低层次,工作者会以不适当的修饰词形容案主的感受,比如,有一点,好像等。有时会误解案主的感受,比如把受伤害理解成生气。
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第三层次,可替换或循环的同理反应。
7 Q9 ~( | R' ]- ~7 V# o 工作者通过回应表达了对案主相关讯息的了解,能正确反映出案主当时的感受或态度。但是循环的同理只是以案主的表达为范围,不能超越案主表达的讯息及其感受。
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这个层次的同理是社会工作专业学生必备的基本的同理反应技巧。
% v' q3 n( v, S+ m 第四层次,中高层次的同理。这个层次的反应对案主的陈述内容赋予更多的意义,并且正确反应问题陈述中隐藏的情绪和内容。目的在于促进案主的自我觉察。
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第五层次,高层次的同理。反应案主每一个细微的情绪,并且随着案主情绪的变化,使用适当的声音和表达方式,将社会工作者对案主外在和内在反应的了解,在正确的时机传递给案主。目的,更能增进案主对自我情绪和问题了解的深度和广度。
7 d* E- i/ E; r% F! k8 } 二、同理心层次区分练习:
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案主是一位领最低生活保障金的独居老人,女性,八十岁,正让社工帮忙联系进养老机构。
1 L$ s9 z! ]8 m/ f0 q4 I “真糟糕,我一想起要搬进老年公寓我就越害怕,我住在这里至少还有邻居照顾,在那里我就一个人也不认识了,我很害怕我变成一个人。”
* B, Z) D& `' K# u( X0 B2 I 同理反应:
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1、听起来你很害怕离开邻居和熟悉的环境,但是那里也有很多友善的人,也有许多事情可做的,而且他们每天都提供三餐的。
- B8 A; }! {; p6 @; ?0 l 2、不用担心,你很快就会交到新的朋友的,你也一定会希望早一点搬进去的。
2 Y" h: \9 F# G2 P V 3、你不是已经签了那些我几天前给你的申请表格了吗?
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4、你一想到要离开就会担心,是因为你舍不得离开现在的地方和邻居,虽然搬到那里你的生活会比较方便,但是你还是不确定是不是搬去那里真的很好。
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5、我有点觉得你应该留在现在住的地方,而不应该冒险搬家。) T d" d) H1 V
6 a$ A- B3 P& ]8 I9 t 6、许多老年公寓的老人在搬进去之前,他们也会和你一样担心,但据我所知,到目前为止,好像还没有一个人后悔搬进去过。2 S# p# s, M" s+ r
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7、听起来你对要搬走有着很复杂的情绪,你一方面想要搬进去,因为在生活上会方便些,但另一方面你又很担心,害怕自己会孤单失落,而希望和熟识的人在一起。8 x6 R; c/ k) ]* Z1 g4 h
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8、你希望我们可以忘记所有的事情,因为那样所有的问题就消失了。
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三、同理反应的起始语(建议课下大声朗读,熟记于心,形成自然的同理反应):
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有没有可能是……
: i* f/ O! ~/ y( s+ I( f 我想如果……
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我猜想我有点……
" d: G6 H6 I7 x- K9 L 听到这样……
! u3 \; n! x, w# x( M2 H 如果我错的话请告诉我,但是我觉得……
0 d! C0 N! E* B* J" X 可能你觉得……
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有时候你会想……
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或许这有点不合乎现在所讨论的,但是……
z- V! Y3 V1 I- y& v/ B& W) h 你有些……感觉……
|0 A% ]* u: ]8 z 我不太确定我是不是真的了解你所说的,但是……
) v) {8 M" v6 O3 w1 o
你看起来有点……
# o- z3 W, K/ q: z4 ?
显然你觉得……
2 p$ s4 }) j5 d/ N, J9 c 你或许觉得……
1 i/ Z) J) ^# N3 R/ T3 d 你是不是觉得……
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我不太确定我真的了解你的感觉,你的意思是不是说……
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我没有把握我真的抓到你的感受,你是不是觉得……
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我刚听到你觉得……
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这是不是你的感觉……
; Q0 \) p+ B- h3 m! R9 b 我想如果我真的了解你所说的话,你的意思是……
# g" F6 r3 E1 |1 h+ w6 l 我听到的是……
1 R$ M- x) J9 s 如果我没听错的话,你说……
1 [7 M9 u$ w' x% a3 F/ f3 N1 G 你觉得……
$ J S1 G) v$ V) ?: W" P 所以,以你的立场而言……
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我觉得你现在感到一些…….
# G4 M" r! R. Z( i4 k 你刚刚说的话听起来好像在说“我……”
0 Y3 M* v: H) W9 P4 k$ z 你的意思是不是……
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我想听到你刚刚说的话让我觉得……
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所以当你想到这件事情你就觉得……