注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
+ e/ N! Y' n# d; d‧安排在 老师最容易注意到的座位。
$ y: ?. x3 w! x/ u7 b‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
) k2 Y; k: H) S6 E1 R7 p/ u‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
! @9 T4 ^) C% E2 [7 _‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
: }4 y( X- Q2 j‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
: t( u2 b; V4 F0 R1 y‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
! N$ I! F* p, \- T8 U- X% e‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
* h, y( K5 u7 M‧ 帮助子女达成简单的目标。
  f$ q6 w0 _& l* x7 G‧ 指示要简略、明确。
, S" Y* e& f! Q- J8 S+ N‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
! u. u9 d% I! r; n  S) M/ c4.调整情绪
3 B7 L. G+ c9 L4 l% }/ ?, N: t‧ 给予鼓励。
6 M" ]  e2 I1 Q‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
) P3 e6 @# i# o' N4 C‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
2 v: D, C! K( G. {" H4 t‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
1 X) t5 P, v1 r2 V2 Z1 J‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
, B& B/ O1 f# }5 x# {6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
& Y5 W/ v8 n) T7 l+ c2 r# }‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
4 s. v# o; F, J1 u( i‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
! G6 B8 G* l' i! w3 G# c‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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