注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
. m6 _7 g2 X  i* p% A% O% T# E‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
" q- ?0 K: F( F% A‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
, u5 x, p! F* f' Q4 O  V. X‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
$ u/ d4 @* U  h/ ^2.调整冲动性
- Z5 }4 |* |, J# b$ Q‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
* W9 |% x2 C* H! n; V& C- E% P‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
4 g' U- x1 M0 u$ C5 M3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
! h; R" s0 s* A7 U# K& O. b4 q‧ 帮助子女达成简单的目标。
  J  t# @; V3 R5 h' t, b‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
+ I: L, a/ f) {9 h‧ 给予鼓励。
0 N1 j* P1 u! V* S0 l‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
; Z1 E( J/ \; A8 ]* f9 w‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
0 C- Z& O- U; \" V) j, K2 l‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
( ]) E* A. x& o; M0 e( a‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
8 a5 w& Y$ s) h‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
; B" P' ?; ?# j6 M* ~6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
/ v4 \4 j8 f' J. V: D4 y‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
# U0 b3 \9 j3 U( b/ T- M+ v3 b‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。