注意力练习的建议
! P: G9 r5 A# ~' n5 E1 }
* C2 O4 D i; I2 U; H- o2 u假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事，以下是一些建议：9 u' W5 M' n3 O$ u' N/ U5 R
]: a3 C* q) ?/ c% C( l5 X4 s5 j
' C8 V- J; n4 i. k3 n$ ]( o: @0 l' r% k7 T" {! }- i
图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。 : i% [. g( }( g; Y2 D7 w
1 o# l5 S! Q1 q+ S! g1 K7 _
替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。 1 A: z$ m) @% ^. a3 ]! s& G
% r/ J: x1 }5 m+ x/ h; L看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画（例如图画故事、漫画、报纸插图或照片）。 6 O5 ]+ J S7 d. F* h0 I% y
2 I* l7 p- a0 D领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员，指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境，以免错过需转弯的岔路等。 # F( }: n) o0 @" E- L Z
3 E! B7 m( n* i1 f+ p% [0 _描述叶子或石头 游戏一方（甲）向另一方（乙）描述一件东西，而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。 3 C3 U- s. F9 h5 e) Q
4 z5 j. X2 D& j3 v4 J& Y倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题（如“节目一开始是什么？”、“然后发生了什么事？”、“还有什么是你觉得很重要的？”）来引导孩子叙述。 ) `5 |& J, G: o7 V) e6 v
1 N: J7 @7 Q d5 j4 F2 `! }' e2 o
练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”，要先思考后再行动，例如购物（“停！我必须先列一张购物清单；把钱包和购物袋找出来；将空牛奶瓶放进袋子……”）、烤蛋糕（“停！我必须先看看是不是所有材料都齐全了；烤箱是否需要先预热；每一个步骤该做什么？”）、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。8 `- b1 g9 u# Q* e1 K. M- ]9 t
| 
|李越老师直播间|清流社工网
( 苏ICP备19044186号-1 )
发表于 2010-4-6 10:38
发表于 2010-4-7 11:32
