家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点：
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1、尽量多参加户外的体育锻炼 7 N. P+ A6 r( ~/ T
6 V4 _ a, S9 e3 K/ x# T 2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 ; w& x" T0 m2 ?' `- Q! f# f
9 k( S5 b) o+ o9 Q9 H+ ~ 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 $ L9 M* ^4 G4 A, f) c
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 / l4 F2 O: H0 I+ S/ d
6 i2 m( ~' I' Q! e& }, b( s 5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
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6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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* J8 G) j* C4 T8 f$ Y/ H 7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 % ?' R7 U, ?8 }" C
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 7 V2 J1 i3 k. c) S. N
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 : H5 P" ?+ V$ C
! g/ [: q& x) z p6 T6 ~2 f! { 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 ! V3 `. q4 n+ G5 ~( F1 m, l, V
3 I8 N, i3 @5 k, t% ^ 11、培养儿童良好的生活和学习习惯
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发表于 2010-4-6 10:41
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