家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点：
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6 Z+ M9 |, E5 L3 X( a 1、尽量多参加户外的体育锻炼
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好
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3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 ( j4 j4 C# O% y2 \, C0 z
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 3 y" T0 V& c7 _ W. B, k
' [. V. [( `9 p$ i. `! r1 } 5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 " m4 @; {; \" D I9 g8 E& f- n; @5 f
- y) I' {* }+ F& Z 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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7 h% o/ X7 m S5 K( L( c 7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 3 x- h3 f0 c) K3 K* }
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 w% t0 d S* q5 }9 U- v
: m% A( Q3 G9 c+ V0 p- Y& B8 \ 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 " _# ]$ z) W$ e
3 z# d0 \1 K+ U# ~& A 11、培养儿童良好的生活和学习习惯 3 c8 X7 n) s0 m4 [1 I
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发表于 2010-4-6 10:41
