家庭治疗的方法) s6 i: R* l3 {
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1 p8 L" h" T& l1 X; E对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿,由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施(如统合训练,推拿,正骨术,注意力强化训练,及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校,以收治儿童)在家庭一般推荐以下几点:
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1、尽量多参加户外的体育锻炼
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2、游泳是最好的锻炼方法,特别是蛙泳对于治疗效果最好 ! H! f% l, u! N3 T, \6 X
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3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子,大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育,可对孩子作专门训练。如:面壁一米,趴地推球,每次300下,熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动(健脑.增高器、迷你梅花桩等)。爬在秋千袋中作插钉训练等。 & o4 X4 l1 I& g2 h% E5 j
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5、对此种病症的孩子,训练越早,效果越好 7 L& L1 f: i, b# j
0 r7 v' g- c4 Y 6、在饮食方面,禁食味精,少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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% \3 V- y6 g! _2 p% {, H/ h. @8 x 7、家长和老师要有耐心,以表扬和鼓励为主 ' U& Y( L# A. k, J9 T$ X
6 b7 e& Z$ K) q6 F" S, _ 8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法,副作用很大。
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 & G' G4 D; Z9 |4 e3 `6 G
0 `9 S" J P3 A' F+ R 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜,并且每年一次校正,以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 6 t8 f% @3 ]/ z9 J
, o0 u7 M. r8 n* R' r 11、培养儿童良好的生活和学习习惯
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