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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念:
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1 X9 ?6 V5 ]: s+ T5 z        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 : ~: l/ d. L6 O) _& o. g/ s
# W. F. z( Y+ ?
        2、对问题的解决方法有以下的观点: ! b" l0 t4 J9 e0 z) M" Q2 t$ F
7 p) Q/ o* l( t% \' X, ~# e
        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 " X; |$ w1 S7 C' [
9 K% {* A: o0 g
        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。 3 W; F4 A' f  ]

, h8 ~, A0 a$ C( g8 d        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题
) \' {2 \8 m6 {
3 a  p4 v* W8 p/ V) P, g( ~        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 ' f0 n- ~4 G- S1 F) A; A; B
' u" m9 g  i4 Z/ B5 g! n5 i
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
6 A/ O2 t# a: P1 q9 F, H
4 y* O8 c# ?$ U8 b* @- _        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案
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        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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        二、工作原则:
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" K% N1 A/ Q/ C9 ]2 r5 ^. a. E3 O) N2 G        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
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        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 7 T# W) g2 O5 u& N

5 F! M* g3 j2 Y        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。 7 H2 [# J3 G5 R7 o

! S- ~9 ]6 z" n0 T+ s8 R        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。
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        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
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  M% c+ U3 K  f: U6 X3 y        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
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        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。 " ~% V* @; E; P$ q" H, C3 x9 t
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        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 ( R1 p6 f" K. \. |1 G
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        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。 1 V1 {4 `2 K% g2 s# I2 ~

" m6 G- ?1 [0 }1 a        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。 & i' Y+ F* k, `0 S+ m3 e/ @/ ?' m
# d7 I) A! h+ e  a! z: x+ N, w
        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。 " h. k  e9 i8 q
9 P% u* P# W- t* m
        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 8 h! U+ h) i$ j- P

) N- q5 x2 U2 m3 ^' z5 t        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。
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        9、三条黄金定律: - A$ U8 \  d( W1 p* D# ~+ w" l" w4 h: `
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        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。
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        2)假如有有效的方法,请继续多做。
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        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 6 B0 ?- H0 T) s8 R
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- f( I( B$ F5 }) e) f9 }6 S% H3 ?建立关系(基石)
) a& R9 t  c2 _  @+ m建立解决办法
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- U$ `" |' Y4 w& `( K+ ~7 X! Y1 i7 O$ j7 U6 d( G# D" e' h4 Q2 r7 |
·聆听、尊重
; I+ ^  i! O" O: k' k有用的问句:
! H, z$ z; C- \& R, k5 l$ q
  Y1 T5 p+ Z, A  B- a
·             同理心、支持                                  1、例外情景  q- O. S7 ~6 ^- k# g
# H+ [5 a2 V' D0 [
·肯定、关怀                                      2、奇迹问句
, A( b6 z. R, F% n0 _5 V             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
5 ^3 e6 Q% ^' X' a- X9 C" i% b                                                                       5、关系问句+ m! H4 b8 _8 x$ @" @7 f# W
                                                                       6、还有呢?6 c2 I" O/ l0 j, m

7 m, p, j  P7 P* K( q) E        建立解决办法: $ N4 G) ^7 [1 r# M
2 Z, `6 w- a. m; i: K; j5 k+ A
        1、例外情况——沧海遗珠 : s5 j: P0 Z3 y6 W1 k- t2 a

5 h: w& ]& b* l. I% @        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
" T, f% W! d  {; S) G1 ?, s7 D& O9 A
        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
1 K3 ?6 d6 X8 f/ X) J3 C4 n' s0 g" C+ k, v4 a, g2 \
        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?)
7 M# I1 j) z2 o* T
! N6 k* U" m7 [6 X6 Z        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
& \8 U# v* j/ k1 G; }
7 E; S+ T5 @9 @8 _2 I+ c* i        2、奇迹问句——曙光可现 % \" D* H. [& O0 z! a

/ W  t! X$ S$ p        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展? & j3 P1 V3 A6 K' g

, m6 Y1 S+ k+ a. K# e' L        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 4 @0 O3 f3 j9 y8 b6 s
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        3、刻度问句——测量方法
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        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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        4、应付问句——重拾力量
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6 g. R  w' l) J% C" o1 D/ S        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 $ F$ U  I: ~4 R5 N

1 ~4 e& u# T) k# Q4 H, b        5、关系问句——善用资源
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) _* Q; u9 N" B6 p" n) a- K) N        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。
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       6、还有呢? + `% b8 n, ~0 k4 T9 P
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        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 . U! \. C6 @9 W- `

8 G8 |; u2 u) W8 r# a        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 + G% v3 \. V6 X3 a- M
" Z( M& E7 A. C- [, s
        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)/ x' s' r, W  r" E- p2 W
  E: q2 }/ T7 R" J, }9 g
来源: 红枫
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