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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念: $ I0 u# W) \( a. h
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        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 , ]: }! d, l6 b4 d
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        2、对问题的解决方法有以下的观点:
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        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系
0 T0 y$ X: |9 }+ x7 z3 R8 _" J3 i+ H
        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。 ( d2 g7 m0 Z1 z

& V- T9 B9 i+ J1 Q1 M- W$ Z        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 , W; g/ |+ J, ~

" z7 m& G7 o3 Q' G4 Y        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 $ [+ y! q+ l6 X9 B6 c
& M, G9 z6 E4 m3 r4 T
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。   ^9 p: I4 J( t) e  S+ l

* Z% H/ _* O6 {0 W% ^! d        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案 ' ]1 l8 p/ c. ?! T; W" {: m# Q
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        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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# [6 u6 N9 `2 O6 V        二、工作原则: 1 p- [3 a' s% _- ~7 S
& T* F, A) p. d2 _8 c
        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题 ! W3 `) T. u1 m* l
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        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 4 R: V% X% O* t' Q! F  P
( D. P1 ?. B, r8 [+ ~+ }
        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。
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        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。 % Q" z7 w- q; k$ b" ]' a% r
' a& ^, S- ]4 z' t+ R4 V2 a
        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。 2 A1 B7 c; ^' @; Q+ h7 I/ }
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        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
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        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。
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        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 ; d& n) @: q/ b% [, z7 D" K. J
" M9 d% t0 ~' l+ c  t2 |: w
        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。
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        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
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        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。
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% @7 ]7 h' a1 v' K- A        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 . @: A- l# W6 t- \- A
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        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。
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, h4 h; \" A, z        9、三条黄金定律:
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( f5 ^$ o% \% |+ M4 \        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。
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        2)假如有有效的方法,请继续多做。 * ~# {- }" O9 @  b

* j" A/ L/ Z! |        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 ; I( W$ l. A, X  T1 m
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                                                             寻解导向治疗
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: R4 Z* B, T6 t$ W4 x+ k/ W
0 ^, L5 h9 [2 N8 {建立关系(基石)
, s) O) ~7 y, i; h建立解决办法
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, m) c2 e% t3 c( \·聆听、尊重2 v3 {$ J3 |6 t' ]' \  W6 B) O1 D
有用的问句:
3 l5 c8 X" a0 S# k  W

& p& @) g$ B6 p8 F* f. ~% z9 H! R2 I5 A' ]·             同理心、支持                                  1、例外情景$ r1 @9 s, Z0 w7 h

! Q' H9 p4 B% V% J/ @·肯定、关怀                                      2、奇迹问句2 k& ]7 @% S: u- W6 y
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句4 E: d4 o5 j% r4 m  A" c/ ]/ E
                                                                       5、关系问句+ R- n; e$ _4 M$ j' U* U
                                                                       6、还有呢?
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        建立解决办法: & `/ M. ~" \: s. X' v
8 S( C# H' |- E6 i" O5 x% ?+ B* ~6 k
        1、例外情况——沧海遗珠 # M6 Y3 G% V' q9 B! @
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        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?) 6 y+ Z' c8 D1 @/ ]# N# t0 v  _) n  D

, a1 J5 d( s0 s4 l        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。 + Y6 T& d' @+ H  O, V

9 a- \, A8 }6 }: R" E, E        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?)
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        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。 7 U4 u( T% {. r+ @+ Y5 ]6 Z
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        2、奇迹问句——曙光可现 6 M6 \$ }$ \$ M
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        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展?
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6 N1 T! K5 O* x3 B& ~1 j5 V        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 5 }: \7 B" J8 C7 n1 F0 H
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        3、刻度问句——测量方法 0 d1 d/ ^+ [  B( b

) Z$ Y' d& y3 A+ y0 F        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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        4、应付问句——重拾力量 7 K% q/ Q9 f0 a+ H8 o+ Q

# U' _. B  P* W" \        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。
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! b. G( b' `3 d9 ~# C4 F0 J        5、关系问句——善用资源 . o5 J. `/ Q# o* @( Y
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        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。
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, X8 u! ]  A4 x5 p  w       6、还有呢? ( Q  `( H5 E( |: Q; y
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        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。
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# N. d3 ]6 i3 I, d2 D, I        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。
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        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理), [! j6 x9 [6 W1 C  o7 Y

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来源: 红枫
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