拓展训练的目标、环节、特点

yilingche

【拓展训练的目标】


: w; m# f/ M0 N# @　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

) t8 n- [5 f# }5 g0 \【训练通常有以下四个环节】：

4 x+ E+ ^, O4 T2 {# w, r3 q    1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
! |% g; C% T: G( V8 k# l* v
3 B$ n) R6 K2 l0 F-
; B2 Z! V/ y- s2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

- s! U- w3 ]1 x/ g! N9 g-
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
* M1 n% u6 F1 l
-
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
4 i3 c# A. _% R4 m
* A: e& _5 t5 Z  u9 |' g
拓展训练的显著特点有：
% E, O$ f' I) C
-
, P7 `4 l& q, r* e3 D+ s/ p( x" A
-
　　1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
, Q* \( x* H' o# ]7 `' U
-
8 E# C. l; @9 [  ^" D　　2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。

-
　　3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
5 R$ n7 }6 {! u' L% u  O
; p. j9 \( D7 W% c8 V, o0 t( t-
+ ]; E3 {) q1 _　　4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
7 \# L2 A9 p% b/ z& m. b
* C( u' U8 F8 S# F( P) i% a-
　　5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
9 |- J! d/ l( ]* R8 Z2 X
+ Y2 V4 P" m% m6 \-
* T( ]1 R1 V3 f1 A0 x9 c1 I* D" p　　6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
' ^( C# S+ h( m+ V1 B
/ S$ u' O2 E0 [- f! d-

) I+ o! P" O9 z2 t5 o& a- a-
拓展训练强调的体验

7 R) {: V! v' r8 g/ n-

-
- f8 f0 K- S1 B拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。

“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。
    人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。